Медитация «Лепестки роз»

Вы можете практиковать её в любом месте и в любое время.
Цель этой медитации – создание внутри себя и в окружающем пространстве поля любви. Эта медитация гармонизирует пространство вокруг вас, создавая атмосферу любви и нежности.

Также эта медитация помогает, если вы с кем-то в ссоре, и этот человек находится рядом с вами. Это может быть ваш рабочий кабинет, и коллега вызывает в вас чувство гнева или раздражения. Это может быть ваш любимый человек, и сейчас он неподалёку от вас, и вы не знаете, как наладить с ним отношения. Сделайте эту медитацию, и результаты вас приятно удивят.

Медитация очень простая в выполнении. Вы можете проводить её с закрытыми глазами или открытыми. Так, как вам удобно. Если есть возможность – закройте глаза. Если нет – пусть они будут открыты. Но максимальный эффект достигается с закрытыми глазами.

Итак, сядьте поудобнее, расслабьтесь. Представьте, что сверху (с неба, с потолка) начинают падать лепестки роз. Сначала несколько лепестков, потом больше и больше. Они падают мягко и нежно. Они падают вам на плечи, на руки, на ваш стол, на все предметы вокруг вас, на того человека, с которым вы сейчас в ссоре. Лепестки роз падают на плечи людей, которые находятся рядом с вами. Почувствуйте нежность розовых лепестков, почувствуйте, как комната заполняется ароматом роз. Всё вокруг наполнено чудесным ароматом роз…

Оставайтесь в этом состоянии столько, сколько Вам захочется. Затем медленно откройте глаза и посмотрите вокруг. Обратите внимание, как изменилось всё вокруг. Всё стало стало дышать спокойствием, нежностью и любовью. Это волшебство розовых лепестков…

Эта медитация — прекрасный инструмент, чтобы в короткий срок почувствовать любовь и расположение людей. Медитация помогает нейтрализовать напряжённую обстановку между людьми. Если у вас «горячая» атмосфера дома или офисе, непременно попробуйте эту медитацию.